Darmkrampjes

Iedereen kent ze wel: de darmkrampjes. Ze zijn berucht. Zo berucht dat er veel babyleed weggeschoven worden onder de noemer ‘darmkrampjes’. Soms onterecht.
Het is ook niet altijd even makkelijk te herkennen. Daarom dit blog.

Je bent een kersverse moeder of vader, en als de kraamverzorgster weg is begint de ellende. Je baby zet het op het brullen, en wil alleen nog maar bij jou zijn. Je weet dat ze komen, die darmkrampjes. Maar nu jouw kleine lieveling er mee te maken heeft, merk je pas hoe heftig het is. Niks is erger dan zien dat jouw kleintje pijn heeft.  

Is er iets wat je er aan kunt doen? Of is het een kwestie van uitzingen? Daar over verderop meer. Nu eerst antwoord op de volgende vraag:

Hoe herken je darmkrampjes?

  • De darmkrampjes starten als je kleintje ongeveer 3 weken oud is, pieken rond de leeftijd van 6 weken, en nemen daarna weer wat af. De darmkrampen duren meestal tot een maand of 3;
  • De onrust start een half uur na het drinken;
  • Gespannen buikje;
  • Gebalde vuistjes;
  • Benen strekken tijdens het huilen (overstrekken);
  • De onrust wordt (meestal) gedurende de dag steeds groter;
  • Darmen kunnen flink borrelen;
  • De krampen geven golven van pijn, tussendoor is er rust;
  • Je baby laat veel scheetjes;
  • ‘Opeens’ is het weer voorbij (en vaak is de luier dan vol 😉 )

 

Wat zijn de oorzaken van darmkrampjes?
Het antwoord daarop is niet heel duidelijk. Ondanks dat de medische kennis enorm groot is, weten we niet precies wat de oorzaak is, en waarom de ene baby er meer last van heeft dan een andere baby.

Een aantal factoren spelen een rol:

  • Spijsverteringssysteem
    Het idee is dat het spijsverteringssysteem nog niet volgroeid is. darmen moeten nog wennen aan de voeding.
  • Darmflora
    Ook de darmflora mag nog worden opgebouwd.
    In je darmen leven (goede) bacteriën, die helpen om je darmen gezond te houden en het voedsel te verteren. Een pasgeboren baby heeft niet altijd voldoende verschillende bacteriën in zich. Dit is onder andere afhankelijk van de bevalling. Kinderen geboren met een keizersnede hebben een heel andere darmflora dan kinderen die geboren zijn met een vaginale bevalling.
    – In dit blog ga ik hier nu niet verder op in, maar mocht je het een interessant onderwerp vinden, kan ik je van harte het boek ‘De Poepdokter Junior’ van Nienke Gottenbos aanraden! –
  • Lucht
    Een andere oorzaak van krampen is lucht. Als je kleintje lucht binnen krijgt, bijvoorbeeld doordat hij niet goed aanhapt of huilt tijdens een voeding, kan er lucht in het buikje komen. En dat geeft krampen.

Wat kun je doen om de darmkrampen te voorkomen?
Helaas, ik heb geen tips hoe je de darmkrampen helemaal kunt voorkomen. Dit is iets wat echt bij deze leeftijd hoort. Na 3 maanden is het over. Ik weet hoe heftig het kan zijn als je er midden in zit. Van een afstand lijkt het misschien ‘maar 3 maanden’, maar als je er midden in zit lijkt het wel een eeuwigheid!

Maar geen paniek, er zijn wel dingen die je kunt doen om de krampen te beperken en/of om de pijn te verlichten.

Er zijn middeltjes die je kunt inzetten. Of ze werken? Daar zijn de meningen over verdeeld:

  • Cinababy en chamomilla
    Een homeopathisch middel tegen darmkrampjes. Het bestrijd vooral de symptomen. Het is niet bewezen werkzaam;
  • Infacol
    Zorgt ervoor dat luchtbellen worden samengevoegd tot grote bellen die makkelijk afgevoerd kunnen worden. De fabrikant claimt dat de werking klinisch is bewezen. Nadeel: wordt de grote bel niet afgevoerd (door boeren), dan kan dit juist de krampjes verergeren.
  • Probiotica voor zuigelingen
    Om de darmflora sneller te laten rijpen en/of een betere samenstelling te krijgen.
    Die zijn geschikt voor zogende moeders of zuigelingen en helpen de darmen sneller te rijpen (bijvoorbeeld Darmocare, Orthiflor Junior of de koemelkvrije variant van Vitals. De betere-beste in zijn soort is Biocult. De meest zachte probiotica zonder onnodige toevoegingen zijn Synerbio Children’s Powder van Viridian en Biokult).

Andere tips zijn:

  • Zorg dat je kleintje goed aan hapt. Geef je borstvoeding en twijfel je? Laat een Lactatiekundige met je meekijken.
  • Kies voor een ‘high-tech’ flesje, waarin geen vacuüm wordt gevormd, en zorg dat de speen gevuld is met melk.
  • Geef je borstvoeding: vermijd gekruid en gasvormend eten.
  • Laat je kleintje goed boeren, ook tijdens een voeding.
  • Warmte helpt. Een pittenzakje, warme kruik of föhn (met een handdoek er tussen) op het buikje verzacht.
  • Het buikje kun je masseren. Wrijf met de klok mee over het buikje. Dat is ook de richting van het spijsverteringskanaal, en zo help je de darmen een handje mee.
  • ‘Fietsen’ met de beentjes in de lucht

 

Wat als de krampjes niet overgaan?
Zoals ik al schreef, zijn krampjes heel normaal en krijgt elke pasgeboren baby er in meer of mindere mate mee te maken.

Het kan echter zo zijn dat je kleintje tussendoor helemaal niet tevreden is, of dat het na de leeftijd van 6 weken niet lijkt af te nemen, maar misschien wel alleen maar erger wordt.
Dan heb je waarschijnlijk te maken met nog een andere onruststoker. Een allergie bijvoorbeeld.
De darmen krampen dan niet omdat ze nog moeten rijpen, maar omdat de allergie zorgt voor irritatie.

Zo lang die onruststoker blijft prikken, zal het in de darmen ook niet rustiger worden. Neem dan contact op met een huisarts of het consultatiebureau.

De komende weken behandel ik nog meer onruststokers.

Meer lezen over de mogelijke onruststokers? 
Ik heb een serie geschreven: ‘Als slapen niet vanzelf gaat’. 
Klik op de link om naar het gewenste artikel te gaan.

Oververmoeidheid
Darmkrampjes
Koemelkallergie
Wervels
KNO-Problemen
Reflux

Heb je een onrustige baby, en kun je niet helemaal duiden wat er aan de hand is? Dan kan ik je van harte het boek ‘Baby reflux & andere onruststokers’ van  Stephanie Molenaar (Stephanie Lampe) aanraden. Een schat vol aan informatie, die je wil hebben als ouders van een onrustige baby. 
Zegt jouw moedergevoel dat er iets speelt; laat je niet afschepen!

Vraag nu het gratis e-book ‘Liefdevol naar Dromenland’ aan, met daarin 7 dingen die je moet weten over slaap, om van jouw kleintje een slaapkopje te maken.
Met het aanvragen van het e-boek schrijf je je automatisch in voor de ‘slaapkopjes mail’ (max. 2 x per maand).
En ga je akkoord met het verwerken van de persoonsgegevens, volgens het privacystatement.
gratis e-book

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door deze website te gebruiken ga je akkoord met het opslaan van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close