fbpx

Na de challenge

De challenge is afgelopen. Hoe nu verder?

Zo, wat een boel informatie heb ik mogen delen in de challenge! 

We hebben gekeken naar het ideale ritme van jouw kleintje, op welke manier je optimaal gebruik kan maken van de klokjes en radartjes. Maar ook jouw gedachten en zelfzorg kwamen aan bod.

Ondanks dat een goed ritme aan de basis ligt van goed kunnen slapen, hebben baby’s en kinderen soms wat meer nodig… 

Met alleen een kloppend ritme, én een goede mindset kom je er dan nog niet. 
Misschien is er nog een onruststoker actief, of actief geweest, waardoor er veel hulp nodig is en blijft om te gaan slapen.

Of de slaapjes zijn maar kort, waardoor je kleintje in een spiraal van oververmoeidheid vast zit.   

Herken je dit?

=> Je kleintje slaapt niet, je voelt je machteloos, want je begrijpt niet waarom.

=> Je bent moe, moeier, moeist. De gebroken nachten beginnen je nu echt op te breken. 

=> Je durft eigenlijk geen hulp te vragen omdat je het antwoord ‘laat je kleintje maar huilen, da’s goed voor de longen’ niet wil horen.

=> Je voelt aan alles dat ‘laten huilen’ niet de aanpak is voor jullie. Maar heb je echt geen flauw idee hoe je dit dan wel bereikt.

=> Je merkt dat je onzeker wordt. Dat je gaat twijfelen aan je eigen aanpak. Gaat het ooit beter worden?

=> Als anderen vragen hoe het gaat, mompel je, met je verwilderde haren en wallen tot op je knieën ‘oh wel goed hoor, ‘t zal vast snel beter gaan…’

=> Maar lijkt de uitspraak ‘slapen als een baby’ een soort mission impossible?

Om je te bedanken voor je deelname, en het nu echt hét moment is om te investeren in slaap, heb ik een MEGA aanbieding voor je! 

 

Hoe zou het voor je zijn als…

Je kleintje in een ritme zit dat past bij jullie allebei. 

Je de regie weer terug krijgt over je dag (en nacht). 

En beter nog, eenmaal in bed je kleintje heerlijk gaat slapen, zonder traantjes.

Jij blij, je kleintje nog blijer!

Dit is mogelijk na één Droomadviesgesprek!

Na afloop van ons Droomadviesgesprek

Begrijp jij waarom jouw kleintje moeite heeft met slapen. 

Weet je hoe jij jouw kleintje op een liefdevolle manier kunt helpen.

Weet je welke stappen je gaat zetten naar meer slaap. 

❤ Krijg je een stappenplan op maat.

 En krijg je aanvullende informatie, zodat je ook voor de komende periode handvatten hebt. 

Boek in juni een Droomadviesgesprek, en krijg als bonus na afloop coaching* (max. 30 minuten)! (t.w.v. €40,-)

Let op, deze actie is alleen geldig bij boeken in JUNI, en er zijn maar beperkte plekken beschikbaar. De eerste plekken zijn al vergeven… Twijfel dus niet te lang. 

Herken jij jezelf in de onderstaande punten?

=> Je bent moe, moeier moest. De gebroken nachten beginnen je nu echt op te breken. 

=> Je krijgt ongevraagd helpende adviezen als ‘laat maar huilen, dat is goed voor de longen’. 

=> Voel jij aan alles dat ‘laten huilen’ niet de aanpak is voor jullie? Maar heb je echt geen flauw idee hoe je dit dan wel bereikt?

Ik kan je helpen! 

Na een uitgebreide intake analyseer ik de mogelijke oorzaken van het huidige slaapgedrag van je kleintje. In een behapbaar stappenplan neem ik je mee in de wereld van slaap en leer ik je de stappen die jij en je kleintje kunnen zetten, om zo af te kunnen reizen naar dromenland. 

* Coaching

De coaching komt in de vorm van een strippenkaart.

Het is een tegoed die je op verschillende manieren kunt inzetten: 

– een coachcall (per 15 min)
– een videocall (per 15 min)
– vragen stellen via whats app (per 5 min)
– vragen stellen per mail (per 5 min)

Of een combinatie van bovenstaande.  

Echt super fijn om achter de hand te hebben!

De strippenkaart is dus aanvullend, en in te vullen zoals het bij jou past, op een moment dat het jou past. Voorwaarde is wel dat het binnen een periode van 2 weken na het Droomadviesgesprek plaats vindt. 

Je krijgt van mij na de start-up de strippenkaart. En ik sta 30 minuten tot jouw beschikking, om al je vragen te beantwoorden, om je moed in te praten als dat nodig is, om zo samen de puntjes op de i te zetten. 

Ouders die je voor gingen vertelden mij na het Droomadviesgesprek:

  • Het slapen overdag gaat nu al gelijk een stuk beter. Van één hazenslaapje overdag, verschilt haar dutje nu van 1 tot 2 uur lang.

    {Moeder van dochter, 22 mnd}

  • Het klinkt eigenlijk heel logisch hoe jij het verdeelt in stappen. Dank je wel voor alles. Je geeft me het vertrouwen dat ik haar kan leren in slaap vallen zonder de borst, op een manier die aansluit bij onze opvoeding.

    {Moeder van dochter, 7 mnd}

  • We zijn gelijk gestopt met de johannesbroodpitmeel, en we hoeven … niet meer in slaap te bounchen. We kunnen hem nu weg leggen in bed, hij draait en murmelt wat, en valt zo zelf in slaap! Ik durf er eigenlijk niet op te hopen dat dit de oplossing is!
    Dank je wel voor je luisterende oor en je heldere kijk.

    {Moeder van zoon, 6 mnd}

  • ‘Ik voel me nu zo veel zekerder! Ik maakte me ongerust over mijn dochter, die het liefste bij mij in de armen slaapt, zeker aan het eind van de dag. Nu weet ik dat dat heel normaal is, en dat dat voor nu helemaal oké is. Ik heb haar wiegje nu overdag beneden staan, en dan gaat het slapen ook al een stuk beter.

    {Moeder van een dochter, 4 weken}

Leer je kleintje slapen met behulp van de Droomritme Methode

 geen traantjes 

 holistisch

 aanbevolen door zorgverleners

100% maatwerk

 bewezen effectief

 vanaf een paar weken oud tot 4 jaar.

Even voorstellen…

Ik ben Mijke van Baal, moeder van 2 kinderen (2012 & 2016) en de trotse eigenaar van mijn coachpraktijk, waar ik ouders hun kind beter leer begrijpen, zowel met de oogjes open (opvoeden) als dicht (slapen). 

Toen ik zelf moeder werd, wist ik van alles over baby’s. Dacht ik…
Tot mijn schrik bleek mijn oudste helemaal niet te slapen als een baby. Ze schreeuwde de longen uit haar lijf, deed haar uiterste best om maar níet te gaan slapen.

Geen idee wat ik fout deed, maar adviezen kreeg ik wel: ‘laat maar huilen’. Dat wilde ik niet, maar hoe dan? Met een flinke dosis van vallen en opstaan, deed ik het zo goed als mogelijk. 

Toen mijn zoon geboren werd, bleek hij nog harder te kunnen huilen dan zijn zus. En wat bij haar werkte, werkte voor hem helemaal niet. Weer het wiel opnieuw uitvinden. Wat voelde ik mij onzeker…

In het droomplan leer ik jou alles wat je moet weten over het slaapgedrag van je kleintje.

Veel gestelde vragen:

Is onze slaapuitdaging geschikt voor een Droomadviesgesprek?

Als je kleintje zowel overdag als ‘s nachts veel moeite heeft met het (zelfstandig) slapen, is een adviesgesprek waarschijnlijk niet voldoende, en past een basis- of plus consult beter.
Kies je voor een Basisconsult, dan ontvang je als bonus 60 minuten aan coaching. (Ik bied altijd te mogelijkheid om binnen 1 maand te upgraden naar een basis- of plusconsult) Twijfel je of een droom adviesgesprek past? Stuur me dan een e-mail of vraag gratis en vrijblijvend een oriëntatiegesprek (klik) aan.

Kan mijn kleintje echt beter leren slapen zonder huilen?

Huilen is één van de belanrgijkste communicatiemiddelen van een baby. Als ze iets lastig of spannend vinden, zullen ze gaan huilen. Dat is normaal. Op het moment dat je kleintje nieuwe dingen gaat leren, bestaat de kans dat hij/zij gaat huilen. Dat is helemaal niet erg. Het verdriet mag er zijn. Maar je kleintje hoeft niet alleen te zijn met zijn verdriet. Je mag gewoon troost en nabijheid bieden. 

Ik heb in mijn aanpak veel aandacht voor hechting, responsiviteit, de ontwikkeling (en mogelijkheden) van je kleintje én praktische haalbaarheid.

Door kleine stapjes te zetten, die passen bij de mogelijkheden van jouw kleintje, zal het verdriet minimaal zijn. En is er wel troost nodig, dan mag je uiteraard je kleintje troosten. Slapen hoef je niet af te dwingen.

Ik geef borstvoeding/ we slapen samen/ ik heb nog andere kinderen / etc /, kan je mij dan ook helpen?

Ja, ongeacht hoe jouw gezinssamenstelling er uit ziet, of welke opvoedingsvisie jij hebt, ik kan je helpen. Elke situatie is anders. Elk plan wordt op maat gemaakt. Er is geen one size fits all. 

Werkt het altijd?
De kracht van de Droomritme Methode is dat je je eigen slaapcoach wordt. Ik geef je een analyse, een stappenplan en alle handvatten die je nodig hebt om het slapen van je kleintje vlot te trekken. Dan is het aan jou om dit te doen (optioneel kan ik je hierbij coachen). Het succes is dus afhankelijk van je inzet. Dat gezegd hebbende werkt deze methode zeer effectief: bijna alle ukjes vinden weer de weg naar dromenland, zoals je ook kunt nagaan aan de hand van de reviews op het boek Baby in een droomritme of de website van de auteur, mijn teacher en grondlegster van deze methode: Stephanie.world.

Je zit zelf achter het stuur en jij wijst jouw kleintje de weg naar dromenland ZzZ.

Droomritme waar ken ik dat van?

Begin 2019 heb ik de kans gekregen om de opleiding tot Droomritmecoach te volgen. De opleiding is ontwikkeld door founder Stephanie | Slaapdeskundige. Zij is de auteur van een tiental boeken, waaronder de toptitels als ‘Mijn baby in een droomritme’ en ‘Baby reflux & andere onruststokers’.  
Ik behoor tot de eerste lichting gecertificeerd Droomritmecoaches, en ben de eerste (én enige) Droomritmecoach van Flevoland.
Met het behalen van deze opleiding mag ik mij niet alleen gecertificeerd Droomritmecoach noemen, maar ben ik ook onrustdeskundige. Want een  Droomritmecoach kijkt verder dan naar slapen alleen. 

Daarnaast ben ik ook ‘Stephanie.world Droomritmecoach’,  werk ik intensief samen met Stephanie Molenaar en ben ik inhoudelijk betrokken bij de Droomritmecoach opleiding.